Elizabeth LamJan 13, 20202 min生酮亞麻子芝士香草包。 Flex seed and herbs keto bread又有新包包, 因為我屋企人都係愛包之人,每次 出產之後好快便俾人ko,我又可以試新嘢, 其實無論係唔係生酮都好,麵粉都不是好東西, 所以佢哋食我個包包都覺得生酮包其實都可以幾好食!! 今次以亞麻籽做主打, 我喺面頭額外重加咗啲原粒亞麻籽,焗爐出嚟之後食落口脆卜卜,仲有今次混...
Elizabeth LamJan 13, 20202 min生酮奇亞籽包 keto chia bread落機之後嘅第二日 ,為咗整早餐畀爸爸食就創作咗呢一個包啦, 因為妹妹屋企好多材料都冇,所以就就地取材有乜用乜,只要係keto friendly 嚟嘅盡量將佢做到一個包出嚟,因為想convince 爸爸keto, 佢最鍾意食包如果知道keto都可以有包食咁就冇問題啦 ~...
Elizabeth LamJan 13, 20202 min生酮車打芝士餅 keto cheese creakers話說我星期六就飛返鄉下加拿大, 呢排不斷整定啲儲糧放喺屋企, 以免我個老公亂食嘢,佢有時都會口痕想食下小食( 成日走去食果仁食到停唔到口 ,然後就畀我話佢係咪想發炎 )咁樣呢隻車打芝士餅就啱曬啦~ 又話說自從捉咗佢去見馬醫生之後,開始生酮,依家減磅(減咗八磅)又減藥(...
Elizabeth LamJan 13, 20202 min生酮忌廉芝士玉桂多士 Keto creamcheese cinnamon toastGood morning!! Everyone ~ 我都知平時大家係唔食早餐嘅但係有時間其都整啲特別嘢畀自己嘆下🍞, 而家天氣涼啲食啲玉桂又暖身又行氣活血,同埋冬天食玉桂真係有種好Cozy嘅感覺. 呢個肉桂包入面我用咗cream cheese你食嗰陣係食唔到cream...